音声アプリ「Himalaya」で配信を開始した「香山リカのココロのほぐし方」第15〜19回をアップしました。
●第15回「理想の恋愛ってありますか」
●第16回「朝から胃がムカムカします」
●第17回「読書でストレス解消なんてもう古い？」
●第18回「お酒とのつきあい方を教えてください」
●第19回「きょうだいとの付き合い方のコツは？」
朝日カルチャーセンター千葉教室主催の公開講座が開設されます。
「スロー思考で行こう！ ―心を軽やかにする」
【日時】 2018年5月26日(土)14:00〜15:30
【場所】 三井ガーデンホテル千葉3F葵の間
【受講料】会員 3,024円 一般 3,348円 (税込)
やらなくてはいけないという義務感や時間に追われる生活に疲れを感じませんか。折角の休日も無駄にしたくないと気合が入ってしまう…頑張って結果が出ないと挫折感に苛まれる…そんな自分を苦しめる生き方はもうやめにしましょう！リカ先生が提案する明日できることは今日やらない、心が楽になる「その日暮らし」の生き方で、人生が劇的に変わります。
音声アプリ「Himalaya」で配信を開始した「香山リカのココロのほぐし方」第10〜14回をアップしました。
●第10回「私のリラックス法、教えます！」
●第11回「職場に嫌いな人がいて困ってます」
●第12回「朝なかなか起きられません」
●第13回「うつ病って治りますか？」
●第14回「出世に意味はありますか」
現代ビジネスの記事「通勤電車でZOZOTOWNかインスタしか見ない女子の精神構造」に香山リカのコメントが掲載されています。
●通勤電車でZOZOTOWNかインスタしか見ない女子の精神構造(現代ビジネス)
音声アプリ「Himalaya」で配信を開始した「香山リカのココロのほぐし方」第6〜9回をアップしました。
●第6回「なぜ私は精神科医になったのか」
●第7回「ダイエットがうまくいきません」
●第8回「やることがたくさんあってあせります」
●第9回「一瞬でリラックスする方法を知りたいです」
音声アプリ「Himalaya」で配信を開始した「香山リカのココロのほぐし方」第3〜5回をアップしました。
●第3回「初対面の印象をアップしたいです」
●第4回「お天気に気分が左右されます」
●第5回「雑談がちょっと苦手です」
音声アプリ「Himalaya」で配信を開始した「香山リカのココロのほぐし方」第2回の「友達ができるかどうか不安です」をアップロードしました。
今後のシリーズは以下URLのアルバムに追加されていきます。
是非お聴きください。
●「香山リカのココロのほぐし方」アルバム
●第2回「友だちができるかどうか不安です」
音声アプリ「Himalaya」で音声コンテンツ「香山リカのココロのほぐし方」配信が始まりました。
アプリ・PCからもお聴きいただけます。
WEBRONZAに香山リカの論考が掲載されています。
５０代男性の自殺に思う「人生の午後」の課題
ダウンサイジング、ペースダウンの勇気とスキルを
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